Zapraszamy gorąco na Program "Taniec brzucha", "Lationo", "Gimnastykę z elementami tańca" i "Spalam kalorie w tańcu" , przygotowany we współpracy z Partnerami Klubu 4fat dla osób z nadwagą i otyłością. Nie jest wymagane doświadczenie w tańcu. Obecnie przyjmujemy zapisy na Programy: na Mokotowie, Kabatach i Gocławiu, szczegóły niżej. 

To prawdziwa przyjemność móc połączyć odchudzanie z tańcem. Zapraszamy zarówno klubowiczów, jak i klubowiczki, bez ograniczeń wiekowych! Jeśli jeszcze masz wątpliwości, przeczytaj tekst poniżej!

Akademia Tańca "GRACE", zachęca na swoich stronach:

Taniec jest jedną z najbardziej naturalnych form ludzkiej aktywności, niosącą z sobą wiele korzyści - jak choćby ta, że jest to najlepszy i najprostszy sposób zawierania znajomości towarzyskich.

Taniec to cudowny, delikatny i jednocześnie gruntowny sposób na gimnastykowanie swojego ciała, rozwija koordynację ruchową.

Taniec zapewnia dobrą sylwetkę, bez względu na wiek, wzmacnia ciało i daje radość życia.

Taniec uczy obycia towarzyskiego oraz pozwala czuć się młodo i być nowoczesnym.

Taniec jest jednym z niewielu hobby, które pary lub przyjaciele mogą uprawiać razem, jest umiejętnością cenioną w towarzystwie oraz rozwija pewność i wiarę w siebie.

Taniec wyraża emocje: szczęście, radość, gniew, smutek. Jest mową ciała, za pomocą, której można przekazać wszystkie uczucia.

Taniec wyszczupla, odmładza, dodaje wdzięku i sprawia, że czujesz się cudownie.

Taniec można uprawiać mając 5 lat i cieszyć się nim nadal mając 105 !

Zajęcia są okazją nie tylko do spalenia kalorii, ale przede wszystkim do wspólnej zabawy. Daje radość, odprężenie. Dowiedziono, że w tańcu oprócz ruchu najsilniej oddziałującym elementem na sferę psychoemocjonalną, jest muzyka. Taniec jest idealnym antidotum na stres. Wielu specjalistów uważa, że jest jedną z bardziej dostępnych i skutecznych metod relaksacji, uwalniania od napięć.

Dodatkowo układy taneczne pozwolą Wam bez skrępowania zabłysnąć w towarzystwie. Do dzieła KOCHANI.