| Trening Osobisty na Czerniakowie Partner KKG 4fat Centrum Treningu Osobistego i Dietetyki EGO (www.centrumego.pl) zaprasza Klubowiczki i Klubowiczów 4fat na Trening Osobisty do Centrum Handlowego Panorama na Czerniakowie.
Zajęcia indywidualne odbywają się pod okiem trenera p. Krzysztofa Kilicha
od poniedziałku do piątku w godzinach 7.00-22.00
W drodze do szczupłej sylwetki już nie musisz być sam/a. Będziesz w dobrych rękach. Zaopiekuje się Tobą Pan Krzysztof Kilich - dyplomowany fizjoterapeuta i masażysta z dwudziestoletnim doświadczeniem pracy w rehabilitacji, sporcie, rekreacji ruchowej i odchudzaniu.
Dla kogo ćwiczenia?
Zapraszamy osoby w każdym wieku.
Zajęcia indywidualne, to szansa dla Ciebie, jeśli pragniesz schudnąć, a:
- ciężko pracujesz i nie masz wykształconych nawyków aktywnego wypoczynku;
- chciałbyś się znaleźć pod bardzo dobrą opieką doświadczonego rehabilitanta, który prowadził przez wiele lat ćwiczenia rehabilitacyjne, treningi dla sportowców w placówkach medycznych, klubach sportowych i sanatoriach;
- pracujesz w zmiennych godzinach i nie możesz uczęszczać na regularne zajęcia grupowe, a masz możliwość, aby wygospodarować czas w godzinach 7-22.00 w ciągu tygodnia;
- twoje zdrowie, sprawność i wydolność pozostawiają wiele do życzenia, lekarz zaleca Ci abyś schudł;
- chcesz zmienić tryb życia na bardziej aktywny, a nie wiesz jak się zabrać do regularnych ćwiczeń;
- pragniesz być potraktowany indywidualnie i mieć nad sobą „bata”.
Opis
Trening Osobisty® (czytaj) - indywidualne zajęcia pod stałą opieką Trenera Osobistego® pod kątem indywidualnych potrzeb i oczekiwań klienta z uwzględnieniem jego stanu zdrowia oraz wydolności fizycznej. Zakres ćwiczeń: połączenie ćwiczeń oporowych (siłowych) z ćwiczeniami wydolności (cardio). Ćwiczenia przeprowadzane są przy użyciu specjalistycznych maszyn i urządzeń wykorzystujących nowoczesne technologie zabezpieczające przed niepotrzebnymi przeciążeniami czy obciążeniami powierzchni stawowych lub stawów kręgosłupa. Trening Osobisty idealnie służy prawidłowemu odchudzaniu, kształtowaniu sylwetki, rehabilitacji leczniczej. Czytaj też artykuł: Czym się różni trening osobisty od ćwiczeń na siłowni?
Czas trwania
Zajęcia w zależności od wydolności organizmu trwają 45-90 minut
Godziny zajęć dostosowane do indywidualnych preferencji. Sala treningowa czynna pn-pt 7.00 - 22.00
Cennik
Dla Klubowiczów 4fat zniżka 10%. Płatność na miejscu. Cennik zawiera już zniżkę 10%
|
Trening Osobisty (TO)
|
Karnet 1 m-c TO
|
Karnet 2 m-c TO+
|
|
1 raz w tygodniu (4 zaj./m-c)
|
366 zł brutto
|
732 zł brutto
|
|
2 razy w tygodniu (8 zaj./m-c)
|
610 zł brutto
|
1220 zł [+1] brutto
|
|
3 razy w tygodniu (12 zaj./m-c)
|
846 zł brutto
|
1692 zł [+2] brutto
|
|
4 razy w tygodniu (16 zaj./m-c)
|
1037 zł brutto
|
2074 zł [+4] brutto
|
· Karnet 1m-c TO ważny jest przez jeden miesiąc
· Karnet 2m-c TO+ ważny jest:
o przez 2 miesiące, wówczas przysługują zajęcia gratisowe, podane w nawiasach [+1],
o lub przez trzy miesiące, wówczas nie przysługują zajęcia gratisowe
Adres:
Centrum Treningu Osobistego i Dietetyki EGO
C.H. Panorama Al. Witosa 31 lokal 222-224
00-710 Warszawa
Informacje i zapisy:
pod nr tel. 022/ 640 13 13
Dodatkowo:
Na miejscu możesz nabyć gotowe, zdrowe dietetyczne i smaczne posiłki na wynos (cennik).
Połączenie treningu cardio z całodziennym wyżywieniem oferowanym przez kuchnię Centrum EGO oraz odpowiednio dobrana suplementacja jest sprawdzonym, niezawodnym sposobem na trwałe i bezpowrotne pozbycie się tkanki tłuszczowej.
Jeśli nie jesteś jeszcze członkiem Klubu Kwadratowych Grubasów 4fat w Warszawie, a chciałbyś nim zostać, aby uczestniczyć w zajęciach i korzystać z oferty Klubu, najpierw kliknij >>>TUTAJ<<<.
słowa kluczowe: trening osobisty, trener osobisty, odchudzanie, trening cardio, zdrowe żywienie, warsztaty, dietetyka, spotkanie, racjonalne żywienie, model zdrowego żywienia, zdrowe odżywianie, konsultacja dietetyczna |
