startowa
  • ulubione
  • poleć stronę znajomym
    imieniny: Aldony, Jakuba, Sergiusza  
    Grono 4fat
    Klub Kwadratowych Grubasów
    w Warszawie
    Klub Kwadratowych Grubasów
    w Warszawie
    Liczba pań w klubie 4fat
    1738
    Liczba panów w klubie 4fat
    96
     
    kalorie

       
    przyrost wagi niemowląt :: otyłe niemowlę :: otyłe dzieci :: odchudzanie dzieci :: mamo nie tucz mnie odchudzanie nastolatków :: odchudzanie nastolatek :: odchudzanie młodzieży :: mamo nie tucz mnie otyła w ciąży :: dieta dla matek karmiących :: dieta matki karmiącej :: przepisy otyłość :: odchudzanie otyłość u seniorów :: odchudzanie
    On-line: 9  |  Zalogowani: ''Każdy wysiłek się opłaca.''

    Logowanie
    Pseudonim

    Hasło

    Przypomnij hasło
    Wznów konto

    Życie klubu

    O nas

    Oferta

    Współpraca

    Kup koszulkę KKG 4fat

    woda dla Afryki

    Wróć ARCHIWUM NEWS

    Panierki z dodatkiem błonnika

    Panierki z dodatkiem naturalnego błonnika firmy Microfood, dostępnego na stronie internetowej www.letscook.pl – autorstwa pana Sebastiana Gołębiewskiego, szefa kuchni restauracji Red Rose w Kaskach www.red-rose.pl
    .
     
     
     
     zdj. Restauracja Red Rose w Kaskach
    . 
     
    1. Panierka klasyczna
    zastosowanie: drób, wieprzowina
    skład:
    błonnik owsiany 10%
    mąka pszenna 30%
    tarta bułka 50%
    sól 5%
    pieprz 5%
     
    Co do zawartości soli i pieprzu w tej panierce to zawartość musi się mieścić miedzy 5% a 7% (przy zawartości większej produkt miał zbyt intensywny smak). Oczywiście można wyprodukować panierkę bez przypraw, ale uważam ze powinna być przyprawiona (po prostu gotowy do użycia wyrób).
     
    2. Panierka orleańska (ostra)
    zastosowanie: drób, jagnięcina, wieprzowina, ryby
    skład:
    błonnik owsiany 10%
    mąka pszenna 20%
    tarta bułka 40%
    sól 8%
    pieprz 7%
    pieprz kajeński 2%
    papryka słodka 5%
    papryka ostra 3%
    oregano 5%
     
     
    Uwaga :
    Obie panierki zostały przetestowane przy użyciu dodatku jajka i bez dodatku jajka do panierowania. Zdecydowanie zalecam użycie jajka. Choć efekt bez jajka jest bardzo zbliżony. Różnica polega bardziej na grubości warstwy panierującej i smaku. Bez jaja przykleja się mniej panierki i z racji tego smak jest słabszy.
     
     
    Zalety:
    Mniejsze wnikanie tłuszczu do wnętrza panierowanego mięsa
    Większa soczystość panierowanego mięsa
    Mniejsza kaloryczność
    Większa zawartość błonnika
    .
    .
     
    Słowa kluczowe: błonnik, zalety błonnika, z błonnikiem


    Data dodania: 2008-01-23 22:24:15
     (0) komentarzy 


    reklama :: reklama :: reklama

    dieta, diety, odchudzanie

    dieta, diety, odchudzanie

    dieta, diety, odchudzanie

    reklama :: reklama :: reklama

    na skróty: otyłość | otyłe niemowlę | otyła w ciąży | waga w ciąży | dieta w ciąży | dieta dla matek karmiących | dieta podczas karmienia | schudnąć po ciąży | otyłość dzieci | otyłe dziecko | odchudzanie dzieci | odchudzanie młodzieży | odchudzanie nastolatków | odchudzanie dla kobiet | odchudzanie dla mężczyzn | otyłość olbrzymia | klub puszystych Warszawa | grupa wsparcia dla osób otyłych w Warszawie | Klub Kwadransowych Grubasów w Warszawie | Kwadrans na kawę | Kwadransowe Grubasy | mamo nie tucz mnie | słodki weekend | odżywianie dzieci | kalkulator BMI | spalanie kalorii | kalkulator kalorii | tabela kalorii | tabele kalorii | kalorie | dieta 1000 kcal | dieta | najlepsza dieta dla grubasów | niskokaloryczne posiłki | przepisy dietetyczne | jadłospisy | zasady odżywiania | piramida żywienia | dietetyk | aqua-aerobik Warszawa | gimnastyka w wodzie | gimnastyka wyszczuplająca | ćwiczenia wyszczuplające w Warszawie | gimnastyka odchudzająca | gimnastyka geriatryczna | gimnastyka zdrowotna | aerobic w Warszawie | ćwiczenia odchudzające w domu | ćwiczenia na płaski brzuch | jak zrzucić brzuch | siłownia w Warszawie | aktywny weekend | gymstick | nordic walking | marsze | biegi |osobisty trener | wczasy odchudzające | wczasy wyszczuplające | odchudzanie w sanatorium | obozy odchudzające dla dzieci i młodzieży | wczasy zdrowotne dla seniorów | pomoc lekarza | poradnia pomoc psychologiczna | psychologa | gabinet psychologiczny | zaburzenia odżywiania | terapia zaburzeń odżywiania | chirurgiczne leczenie otyłości | niechirurgiczne leczenie otyłości | odchudzanie ultradźwiękami | masaż wyszczuplający | masaż odchudzający | masaż zdrowotny | rehabilitacja | dieta garściowa


    Copyright 2006-2008 by www.4fat.pl | Powered by Manold




    Czasami wystarczy jeden promień słońca. Jedno miłe słowo. Jedno pozdrowienie. Jedna pieszczota. Jeden uśmiech.
    Potrzeba tak mało, by uszczęśliwić tych, którzy znajdują się obok nas.