Zapraszamy na zapisy do nowej poniedziałkowej grupy Gimnastyki Odchudzającej w samym centrum Warszawy na Placu Bankowym

w Domu Przyjaźni

pod hasłem "SMUKŁA LINIA"!

Zajęcia organizuje Sylwia Nietubyć - instruktor fitness.

Opis zajęć:
Smukła Linia - to zajęcia łatwe dla wszystkich, które mają na celu wyszczuplenie, wydłużenie mięśni oraz spalenie zbędnej tkanki tłuszczowej. Trening składa się z rozgrzewki z wykorzystaniem prostych kroków oraz ćwiczeń wzmacniających w pozycjach podstawowych. Na zajęciach szczególna uwaga będzie zwracana na poprawne wykonywanie ćwiczeń.

Dni i godziny zajęć: 
1 x w tygodniu - w pon.  18.30- 19.30 

Czas trwania zajęć:
godzina

Miejsce zajęć:
Dom Przyjaźni ul.Marszałkowska 115 sala 124F (tuż przy Placu Bankowym, wejście od ul. Przechodniej) >>>MAPKA TUTAJ<<<

Dojazd:
metrem: Ratusz
autobusami i tramwajami stającymi na Placu Bankowym

Koszt zajęć:
karnet 35 zł (4 zajęcia w miesiącu), pojedyncze zajęcia 10 zł

Warunki przyjęć:
Panowie i Panie z nadwagą i otyli w różnym wieku.
Opłata z góry przed zajęciami.

Co ze sobą zabrać:
Strój na zmianę, wygodny i niekrępujacy, np. t-shirt i legginsy. Na nogi obuwie sportowe. Nie zapomnij zabrać ze sobą wody najlepiej niegazowanej, aby móc ugasić pragnienie : ) 

START:
grupa już ruszyła w lutym 2009 

Zapisy i informacje:
pod numerem telefonu: 0-698-642-322 Sylwia Nietubyć UWAGA! Zajęcia zawieszone do września 2009

Zapraszamy wszystkich chętnych klubowiczów, którzy chcą poćwiczyć, spalić kalorie i poprawić kondycję.

Jeśli jesteś Klubowiczem 4fat, kliknij też dla naszej informacji w przycisk "Zapisz się" .