Specjalnie dla osób walczących z nadwagą i otyłością potrzebujących regularnych spotkań motywacyjnych i wsparcia, od 29 listopada 2007 ruszyła Czwartkowa Grupa Wsparcia

na Placu Bankowym,

pod opieką Agnieszki Kropidłowskiej, która przystępując do Klubu 4fat ważyła 137kg. W styczniu 2007 otrzymała III m-sce w Wyborach na Króla Kwadratowych Grubasów 2006 ze spadkiem wagi 21kg, natomiast w styczniu 2008 uzyskała I m-sce w Wyborach na Króla Kwadratowych Grubasów 2007 z wynikiem 28kg mniej! Jeśli chcesz dowiedzieć się, w jaki sposób uzyskuje tak wspaniałe efekty, poczytaj "Prawdziwe historie odchudzania" >>LINK_TUTAJ<< lub przyjdź na spotkanie Czwartkowej Grupy Wsparcia na Placu Bankowym : )

Spotkania będą ukierunkowane na wspólne rozwiązywanie problemów związanych z odchudzaniem. Otrzymasz wsparcie, którego oczekujesz, nie będziesz sam ze swoją nadwagą, otyłością i odchudzaniem.

pedagog - Agnieszka Kropidłowska

Program Grupy Wsparcia obejmuje:

Integrację grupy, pomiary (prowadzenie dzienniczka), wymianę doświadczeń, rozmowy, ciekawe warsztaty (patrz >>TUTAJ<<).

Grupa Pomoże Ci odkryć swój potencjał, nauczy pozytywnego myślenia, które zwycięża wszystko. Wskaże też jak wyznaczać cele, dotrzeć do celu metodą małych kroczków i rozstać się ze swoimi kilogramami w pokoju.

Czas trwania programu: 
Grupa całoroczna. - UWAGA!!! ZAJĘCIA ZAWIESZONE DO ODWOŁANIA

Najbliższe spotkania:
9 października 2008 >>gość spotkania<<
23 października 2008 >>gość spotkania<<
6 listopada 2008 >>gość_spotkania<<
20 listopada 2008  >>gość_spotkania<<
4 grudnia 2008  >>gość_spotkania<<
18 grudnia 2008 >>o_spotkaniu<<
8 stycznia 2009 >>o_spotkaniu<<
22 stycznia 2009 >>o_spotkaniu<<
5 luty  2009 >>o_spotkaniu<<
19 luty 2009 >>o_spotkaniu<<
5 marzec 2009 >>o_spotkaniu<<
19 marzec 2009 >>o_spotkaniu<<
2 kwietnia 2009 >>o_spotkaniu<< (Uwaga! wyjątkowo po 2 kwietnia nastąpi przerwa w zajęciach 3 tygodniowa)
23 kwietnia 2009 >>o_spotkaniu<< 
7 maja >>o_spotkaniu<<
21 maj 2009 >>o_spotkaniu<<
4 czerwiec 2009 >>o_spotkaniu<<
18 czerwiec 2009 (Uwaga!  To ostatnie przedwakacyjne spotkanie! )

Miejsce, dni tygodnia i godziny spotkań/zajęć: 
Dom Przyjaźni ul.Marszałkowska 115 sala D7 (tuż przy Placu Bankowym, wejście od ul. Przechodniej) >>>MAPKA TUTAJ<<<
Regularne spotkania w co drugi czwartek w godzinach  18.15-19.30 18.00-19.30

Dojazd:
metrem: Ratusz
autobusami i tramwajami stającymi na Placu Bankowym

Koszt programu:
jednorazowo - 15zł
karnet dwumiesięczny - 50zł
karnet półroczny - 100zł
płatność w dniu spotkania, proszę o "drobne", mogę nie mieć wydać

Warunki przyjęć:
Osoby z nadwagą i otyłe

Zapisy:
UWAGA!!! ZAJĘCIA ZAWIESZONE DO ODWOŁANIA

Jeśli chcesz uczestniczyć w programie Czwartkowej Grupy Wsparcia na Placu Bankowym, kliknij po zalogowaniu się w przycisk "Zapisz się", będziemy mogli być w razie potrzeby w e-mailowym kontakcie.

.

Dotąd swoje uczestnictwo w zajęciach deklarowali: rzapka,  Jagoda,  janwoj,  KAMA,  DOBRUSIA,  Barbuska07,  Marianna,  ReniaZ,  dronia,  Bozen,  SUZANA,  DeMonic,  grażynita,  milusiaczek,  iwis,  grazd,  Grażka58,  rybcia,  góralka,  mirek,  domini,  ASIA2,  madzialena,  Lordek,  monte,  dorota76,  kari,  mial1,  sfinks,  kfiecia,  goska,  mike122,  eliza,  Agn,  tercia11,  benia,  malina,  Monika-N-P,  geoaga,  ktoś-goś,  pączuś,  neska,  Angell44,  łezka,  katharinkaa,  AGUŚ,  MIS,  stenia,  Antenka,  dorota65,  samolo3,  Tess521,  Lodzia,  aniah,  paolka,  Pani Kuflowa 

---

Zdjęcia z podobnych zajęć uruchomionych na Stegnach - 31 maja 2007:

zdj. 1. Pani Ania Majerkiewicz - prezes Fundacji Aktywni przedstawia zarys Programu	zdj. 2. Klubowicze

 

zdj. 3. Klubowicze, wśród nich prowadzące grupy wsparcia: Mariola Będkowska i Agnieszka Kropidłowska	zdj. 3. Klubowicze, wśród nich prowadzące grupy wsparcia: Mariola Będkowska i Agnieszka Kropidłowska

Jeśli nie jesteś jeszcze członkiem Klubu Kwadransowych Grubasów 4fat w Warszawie, a chciałbyś nim zostać, aby uczestniczyć w zajęciach i korzystać z oferty Klubu, najpierw kliknij >>>TUTAJ<<<.

słowa kluczowe: odchudzanie, program odchudzania, opieka dietetyczna, odchudzanie, program odchudzania, opieka dietetyczna, jesteś tym co jesz. 

14 luty 2008 Wyjatkowo start grupy wsparcia o godz. 17.30-18.30 sala D7 + zajęcia pokazowe ćwiczeń odchudzających 18.30-19.30 sala 124F
28 luty 2008 Zajęcia odbędą się w godz. 18.30-19.30
13 marzec 2008 Zajęcia odbędą się w godz. 18.15-19.30
27 marzec 2008  Zajęcia odbędą się w godz. 18.15-19.30 - Agnieszka zaprasza na ważenie już od 18.00 :)
10 kwietnia 2008  Zajęcia odbędą się w godz. 18.15-19.30 - Agnieszka zaprasza na ważenie już od 18.00 :)
24 kwietnia 2008
8 maja 2008
22 maja 2008  z uwagi na Boże Ciało, spotkanie zostało przełożone na 29 maja 2008
29 maja 2008
12 czerwca 2008
26 czerwca 2008
10 lipca 2008
z uwagi na okres urlopowy, przerwa wakacyjna