|
Logowanie |
|
|
|
|
|
| | Życie klubu | |
| 
|
| | O nas | |
| 
|
| | Oferta | |
| 
|
|
 |
PARTNERZY 4FAT |
|
|
 |
Złoty Partner 4fat
Laureat II nagrody w Konkursie o Złoty Laur 2006/2007
Partner Centrum Rehabilitacyjno Rekreacyjne FIGURA z siedzibą przy ul. Abrahama 2a/1, 03-982 Warszawa, tel. (+22) 671-03-40, kom. 0 506 899 236, www.figura.waw.pl. www.aqua-aerobik.pl
Istnieje od 1997, ze swojej oferty poleca dla Członków Klubu 4fat:
- aqua-aerobik w ośmiu dzielnicach Warszawy,
- gimnastykę wyszczuplającą w sześciu dzielnicach Warszawy,
- aerobik na Pradze Południe.
Zatrudnia wyłącznie wykwalifikowaną kadrę instruktorską: rehabilitantów - absolwentów fizjoterapii i instruktorów po AWF.
Centrum Figura na Kartę Klubową 4fat udziela rabatu w pierwszych dwóch miesiącach zajęć. Członek 4fat otrzymuje cenę, jaka przysługuje stałym klientom CRR Figura. Kiedy i gdzie odbywają się zajęcia, można zobaczyć na stronach internetowych 4fat w dziale - Zajęcia Ruchowe.
| | |
|
|
 |
Złoty Partner 4fat
Laureat III nagrody w Konkursie o Złoty Laur 2006/2007
Centrum Odnowy Biologicznej Natura zaprasza do Dusznik Zdroju przez cały rok na aktywne wczasy odchudzające i kuracje odnowy biologicznej z najbogatszym w Polsce programem zajęć /od 7:40 do 21:00/.
W cenie kuracji zawarte są, m.in.:
- zakwaterowanie w komfortowym hotelu, umiejscowionym w sercu parku zdrojowego w Dusznikach Zdroju
- dieta
- opieka lekarska i pielęgniarska
- poranne spacery
- gimnastyka poranna i gimnastyka oddechowa
- Nordic Walking
- dwudniowe zajęcia z Tai Chi
- nauka tańca
- wycieczka do barokowego, jedynego w Polsce młynu papierniczego wraz z pokazem czerpania papieru
- wyjazdy na basen do Aqua-Parku: zajęcia z aquaaerobiku, jacuzzi i hydromasaże
- wycieczki autokarowe z przewodnikiem po Ziemi Kłodzkiej i do Skalnego Miasta Republiki Czeskiej. W programie: zwiedzanie Polanicy Zdroju, Wambierzyc, ogrodu japońskiego, Kudowa Zdroju
- zabiegi odnowy biologicznej (dla członków Klubu 4fat, 9 masaży i 3-etapowy zabieg kosmetyczny Znakomitej firmy Decleor o wartości 400 zł GRATIS!!!)
- dwudniowe warsztaty z medytacji i jogi
- zajęcia z aerobiku
- wykłady na temat zdrowego odżywiania i najczęściej popełnianych błędów żywieniowych
- i wiele, wiele więcej...
pobierz folder >>>TUTAJ<<<
kontakt: Centrum Odnowy Biologicznej NaturA, ul. Mickiewicza 9, 57-320 Polanica Zdrój, tel. +48 509-855-122, kontakt@natura-centrum.pl www.natura-centrum.pl
| | |
|
|
 |
Partner Fundacja AKTYWNI - promotor sportu i aktywności ruchowej.
Laureat III nagrody w Konkursie o Złoty Laur 2006/2007
Pod hasłem "Aktywność sposobem na zdrowe życie" Fundacja propaguje dyscypliny sportu odpowiednie dla każdego od sportowca wyczynowego po osobę w podeszłym wieku, czy niepełnosprawną. Wprowadzanie programu fundacja rozpoczęła od propagowania i organizacji zajęć Nordic Walking oraz Gymstick.
Cele programu:
-promowanie sportu i aktywności fizycznej
-promowanie "nowych" dyscyplin sportowych m.in. Nordic Walking oraz Gymstick
-umożliwienie szerokiej rzeszy społeczeństwa zapoznania się ze sportami niekoniecznie w Polsce jeszcze popularnymi oraz możliwość postawienia "pierwszych kroków" w poszczególnych dyscyplinach.
Realizacja poprzez:
-organizację imprez i pokazów promującą poszczególne dyscypliny i formy aktywności.
-stworzenie ośrodka-centrum aktywności fizycznej w którym dostępne będą wszelkiego rodzaju formy aktywności fizycznej w tym m.in. Nordic Walking, Fitness, Gymstick
-promocję dyscyplin sportowych w mediach współpracujących z Fundacją Aktywni i współorganizatorami m.in. portal www.aktivpro.pl.
Osobą kontaktową z klubem 4fat jest Pan Tomasz Winiarek: 0 601 216 514. Fundacja oferuje dla klubowiczów 4fat wiele zajęć z dofinansowaniem po atrakcyjnej cenie.
kontakt: FUNDACJA AKTYWNI, ul. Leśna 17, 05-420 Józefów (koło Otwocka), czynne pn-pt w godz. 09:30-17:00,
telefony, fax: (22) 789 17 11, 789 18 49, e-mail: biuro@aktywni.info, www.aktywni.info;
zainteresowanych wsparciem Fundacji zapraszamy do wpłat: 38 1240 2119 1111 0010 0926 9034
| | |
|
|
 |
Złoty Partner 4fat
Mazowsze SPA Ustroń - 7 i 14 dniowe odchudzanie z dietą strukturalną
dr Bardadyna
Dieta strukturalna - wzmacnia, regeneruje i odmładza organizm. W diecie strukturalnej najważniejsza jest jakość spożywanych posiłków. Opracowane jadłospisy przez samego twórcę tej diety dr Marka Bardadyna dostarczają maksymalne dawki witamin, minerałów i przeciwutleniaczy, dzięki którym uzyskuje się wspaniałe rezultaty w postaci utraty zbędnych kilogramów.
"MAZOWSZE SPA" znajduje się na południu Polski w miejscowości uzdrowiskowej Ustroń, w Dolinie Potoku Jaszowiec, u stóp szczytów: Czantorii i Równicy.
"MAZOWSZE SPA" to propozycja na całoroczny wypoczynek. Latem do wypoczynku zachęcają min górskie szlaki turystyczne, trasy rowerowe, imprezy plenerowe a zimą świetnie przygotowane stoki narciarskie, kuligi i inne.
Zapewniamy:
- zakwaterowanie w pokojach 1,2,3 osobowych
- dietę strukturalna 800 i 1200 kcal
- wymarsze w góry, nordic walking
- zajęcia na Sali Fitness: aerobic, pilates, joga, gimnastyka na piłkach
- aqua aerobic
- basen kryty, jacuzzi, sauny [sucha i na podczerwień]
- zabieg kosmetyczny na twarz lub ciało
Dla Członków Klubu 4fat udzielamy 7% rabatu
"Mazowsze SPA" to miejsce przeznaczone do tego, abyś mógł poprawić samopoczucie, oczyścić, odmłodzić organizm i zgubić kilka kilogramów.
Kontakt:
D.W. MAZOWSZE ul. Stroma 6, 43-450 Ustroń
Tel/fax: 033/854 25 59, 033 857 72 71, e-mail: mazowsze@dwmazowsze.com
www.dwmazowsze.com
| | |
|
|
 |
Złoty Partner 4fat
Melaleuca Poland Sp. z o.o.
Podstawową działalnością Firmy Melaleuca jest produkcja własnych i konfekcjonowanie australijskich naturalnych kosmetyków z zawartością olejku z drzewa herbacianego Tea Tree Oil o działaniu anstyseptycznym i aloesu Aloe Vera o działaniu regenerującym, nawilżającym, ściągającym i ujędrniającym. Gwarancją wysokiej jakości naszych produktów jest wdrożony w 2004 roku System Zarządzania Jakością ISO 9001.
:: Polecamy Klubowiczom przede wszystkim wysokiej jakości środki przeciwgrzybicze Firmy Melaleuca, jak zasypki, olejki, szampony, odżywki do włosów, dezodoranty, spreje do stóp. Spośród nich zwracamy szczególną uwage na zasypki, które:
- doskonale odświeżają i odprężają,
- wygładzają i zmiękczają skórę,
- działają przeciwzapalnie i przeciwalergicznie,
- niwelują przykrą woń potu,
- mają łagodzące działanie w przypadku drobnych oparzeń i skaleczeń,
- wspomagają leczenie różnych chorób skóry, jak grzybica, trądzik, opryszczka, łuszczyca i łupież,
- regenerują tkanki skóry, czynią ja miękką i delikatną.
:: Firma Melaleuca poleca także kosmetyki Firmy ALOE VERA na bazie aloesu, jak kremy, żele, emulsje, które są idealne do zastosowania:
- w oparzeniach słonecznych i termicznych,
- po ukąszeniach owadów,
- przy opryszczce, trądziku, przy odleżynach, krwiakach, bliznach,
- przy zmianach alergicznych skóry,
- przy grzybicy, łuszczycy,
- i do codziennej pielęgnacji skóry.
Wysoka jakość produktów, a także niska cena sprawia, że można je znaleźć w większości dużych hurtowni farmaceutycznych, w aptekach, zielarniach, supermarketach, sklepach internetowych. Produkty nasze stosowane są także na masową skalę w przemyśle: wydobywczym, hutniczym, energetycznym, rolniczym, przetwórczym i spożywczym. Ponadto w ogólnie dostępnych łaźniach, kąpieliskach i basenach.
kontakt:
MELALEUCA Poland Sp. z o.o.,
ul.Aleja Korfantego 5/1, 44-100 Gliwice
fax: +48 32 230 86 04
tel.: +48 32 231 63 11
e-mail: melaleuca@melaleuca.com.pl , www.melaleuca.com.pl
| | |
|
|
 |
Złoty Partner 4fat
Ośrodek Leczniczo-Wypoczynkowy "Eden" w Mielno-Unieście nad samym morzem
Specjalizacja: turnusy z programem odchudzającym, pobyty, weekendy na każdą porę roku. Ośrodek położony jest w miejscowości Unieście nad samym morzem, nieopodal Mielna. Doskonałe położenie w spokojnej i zacisznej części miejscowości, o powierzchni 15 tys. m kw. terenu nad samym morzem, to niewątpliwe zalety ośrodka.
Do wielu atrakcji zaliczyć można kryty basen (20 x 10 m) z podgrzewaną morską wodą 30 st.C, kort tenisowy, bazę odnowy biologicznej, dyskotekę oraz kawiarnię.
Od marca 2005 obiekt po kapitalnym remoncie części hotelowej oferuje nowe, wygodne pokoje 1,2,3 - osobowe z własnymi łazienkami oraz balkonami. W ofercie znajduje się również spora ilość często poszukiwanych pokoi 1-osobowych.
Oprócz cieszących sie popularnością wczasów rekreacyjnych z programem odchudzania, Eden posiada również ofertę dla osób poszukujących wypoczynku z wybranymi tylko elementami rekreacji czy zabiegów.
Obiekt polecamy wszystkim tym, którzy stawiają na nowy, zdrowy styl życia. Chcesz zrzucić zbędne kilogramy, podleczyć kręgosłup i serce, odzyskać wigor i chęć do życia? A może walczysz ze stresem i apatią! Szukaj w naszej ofercie specjalnych zajęć extra! (choreoterapia, joga, szkoła tańca). Nawet w szczycie sezonu, obiekt w swoim programie pobytu proponuje Państwu program rekreacyjny (poranny rozruch na plaży, wycieczki rowerowe, program ruchowy na sali gimnastycznej, ruch i zabawę w basenie) pod okiem fachowego instruktora.
Zapraszamy również do skorzystania z bazy zabiegowej, odnowy biologicznej oraz gabinetu kosmetycznego. Bicze szkockie, masaże podwodne, kapsuła Alfa, solaria, sauna fińska, masaże suche, basen solankowy to tylko wybrane propozycje, z których mogą Państwo korzystać przez cały rok.
Wybierz interesującą Cię propozycję! Wybierz program, który najbardziej Ci odpowiada! Zadzwoń, wyślij e-maila, fax lub list. Dostaniesz wyczerpującą informację wraz z aktualnymi cenami i promocjami! OLW Eden zaprasza przez cały rok!
kontakt:
Ośrodek Leczniczo-Wypoczynkowy "Eden",
ul.Morska 20A, 76-032 Mielno-Unieście
tel./fax: +48 94 3189888
tel.: +48 94 3189800
e-mail: edenspa@edenspa.pl , www.eden.mielno.pl
| | |
|
|
 |
Złoty Partner 4fat
HAMMER med zaprasza do klinik w całej Polsce, m.in: w Łodzi, Gdyni, Krakowie, Tychach, Warszawie i we Wrocławiu, a także w Białymstoku, Elblągu, Lublinie i Szczecinie.
Oferuje Program leczenia otyłości za pomocą balonu żołądkowego BIB:
- Odchudzanie pod kontrolą lekarza
- Bezbolesny, niechirurgiczny zabieg
- Wprowadzenie balonu BIB do żołądka trwa 20 min
- Balon BIB pozostaje w żołądku maximum przez 6 miesięcy
- Balon BIB zmniejsza uczucie łaknienia
Certyfikat CE - skuteczność potwierdzona badaniami międzynarodowymi
kontakt: HAMMER med
ul. Jaracza 76, 90-251 Łódź
tel.: (42) 639 10 10
fax: (42) 639 10 20
e-mail: info@hammer.pl
www.hammer.pl
infolinia: 0 801 80 02 03
| | |
|
|
 |
Złoty Partner 4fat
Szkoła Tańców Karaibskich SalsHall Ortodox
Grupę SHO tworzą profesjonalni tancerze specjalizujący się w tańcach kubańskich, brazylijskich, jamajskich i afrykańskich. Z pośród całej masy przeróżnych stylistycznie gatunków, szczególne znaczenie dla zespołu mają tańce afrokubańskie, salsa, samba, afro i dancehall. Kilkunastoosobowy zespół taneczny prowadzi Ale Miodowska. SalsHall Ortodox tworzy klimat prawdziwie karaibskiej ulicznej fiesty.
Kursy prowadzone w SHO: DANCEHALL, SALSA SOLO/LADIES STYLING, SAMBA, TUMBAO, GIMNASTYKA KARAIBSKA, TANIEC BRZUCHA, AFRO DANCE, MIX KUBAŃSKI, REGGETON, HIP HOP, KUBAŃSKI RUCH CIAŁA, TAŃCE AFROKUBAŃSKIE, RUMBA, AFROLATINO, KURSY GRY NA BĘBNACH.
Szkoła Tańców Karaibskich jest organizatorem wielu warsztatów tanecznych i bębniarskich oraz współorganizatorem Programów Klubu 4fat "Odchudzam się w tańcu" na Mokotowie. Więcej o Sho czytaj >>TUTAJ<<.
kontakt: SZKOŁA TAŃCÓW KARAIBSKICH SALSHALL ORTODOX, AL. NIEPODLEGŁOŚCI 159 LOK. 120, TEL 0-502-29-29-31
e-mail: sho@sho.pl www.sho.pl
| | |
|
|
 |
Złoty Partner 4fat
Microfood Poland - producent naturalnego błonnika kulinarnego.
Błonnik stworzony przez firmę Microfood Poland, produkowany jest wyłącznie z jadalnych surowców roślinnych, bez udziału chemii. Dzięki specjalnej technologii jest bardzo rozdrobniony, co daje mu niesamowite właściwości technologiczne.
Jest idealnym dodatkiem do panierek - zamiast używać mąki, możemy użyć owsianego błonnika kulinarnego, patrz tutaj. Nadają się wspaniale do zagęszczania sosów, kremów, zacierek. Zobacz tutaj przykładowe przepisy i pyszne receptury.
Dostępne są aktualnie 4 rodzaje błonnika kulinarnego: owsiany, jabłkowy, marchwiowy i cykoriowy. Każdy z nich jest idealnym dodatkiem do przygotowywania potraw. Możemy je dodawać zarówno do dań głównych, jak i do deserów. Wiele inspiracji kulinarnych znajdziesz w książce Sebastiana Gołębiewskiego "Gotuj z błonnikiem", którą można nabyć wraz z błonnikiem na portalu www.letscook.pl.
Aby zdrowiej się odżywiać, nie musisz zmieniać swoich nawyków żywieniowych, wystarczy że do dań zamiast mąki, czy też żelatyny dodasz właśnie błonnik kulinarny. Błonnik rozpuszczalny z cykorii, marchwiowy i częściowo z jabłka jest dobry na biegunki, tworząc galaretkę, wiąże. Błonnik nierozpuszczalny owsiany i częściowo z jabłka wiąże i pomaga wydalić toksyny. 15g dziennie to tylko około 1,8 zł. 15g błonnika dziennie dodanego do potraw, to Twoja porcja zdrowia.
Błonniki kulinarne firmy Microfood Poland dostępne są na terenie całego kraju w sieci Tesco, BOMI, Piotr i Paweł, Stokrotka Permium, Berti oraz na stronie internetowej www.letscook.pl.
kontakt:
Microfood Poland Sp. z o.o.,
ul. Okrzei 1A, 03-715 Warszawa
tel. : +48 (22) 3338222, fax.: +48 (22) 3338221
e-mail: stasiak@microfood.pl, www.letscook.pl
| | |
|
|
 |
Złoty Partner 4fat
Akademicki Związek Sportowy Centralny Osrodek Sportu Akademickiego Ośrodek w Wilkasach - promotor sportu i rekreacji.
- baza noclegowa: 541 miejsc noclegowych (Centrum Wilkasy, mini hotel, pawilony, domki campingowe)
- centrum konferencyjne: klimatyzowane sale konferencyjne na 150, 80 miejsc
- baza żywieniowa: nowoczesna stołówka obsługująca cały ośrodek pracująca w systemie rotacyjnym (jednorazowo obsługuje 150 osób), restauracja, drink-bar
- centrum odnowy biologicznej: salon masażu, sauna, łaźnia parowa, wanna z hydromasażem
- nowoczesna, klimatyzowana siłownia
- port jachtowy: jachty żaglowe - Sportina 682, Sportlake 660, Venus, Nash, Omega, DZ
- baza sanitarna: nowoczesny kompleks toalet, pryszniców i umywalek, domki z toaletami i umywalkami oraz w wersji ekonomicznej bez toalet, w mini hotelu prysznice i toalety w pokojach oraz na korytarzach, w pawilonach toalety i umywalki w pokojach.
- największy kompleks kortów tenisowych i obiektów sportowych na Mazurach: 9 kortów tenisowych, trzy boiska wielofunkcyjne (koszykówka, siatkówka, tenis ziemny) w tym jedno zadaszone, oddzielne boiska do siatkówki i do koszykówki o sztucznej nawierzchni oraz boisko do piłki nożnej, 2 boiska do siatkówki plażowej, w pobliżu ośrodka jazda konna, w sąsiedztwie gminna hala sportowa
- sprzęt turystyczny i sportowy: kajaki, rowery górskie, sprzęt do unihokeja
- zakres działania: organizacja konferencji, imprez integracyjnych, regat żeglarskich, turniejów sportowych
- imprezy integracyjno-sportowe: paintball, jazdy samochodami terenowymi, gry survivalowe
- dodatkowe atrakcje: rejsy statkiem, zajęcia w klubie jeździeckim, ogniska przy muzyce, wycieczki autokarowe oraz szereg innych atrakcji
- programy rehabilitacji dla osób z nadwagą i otyłych - "Jedz normalnie i chudnij"
kontakt: AZS Centrum Wilkasy,
ul. Niegocińska 5, 11-532 Wilkasy k/Giżycka,
tel./fax (87) 428 0 700,
fax. (87) 428 0 0701,
e-mail: wilkasy@azs.pl, www.azs-wilkasy.com.pl
| | |
|
|
 |
Złoty Partner 4fat
Genesis Clinic- Europejsckie Centrum Leczenia Otyłości Dzieci i Dorosłych s.c. z siedzibą przy ul.Pańskiej 73 (róg:Żelaznej) w Warszawie.
Oferujemy Państwu kompleksową diagnostykę oraz najnowocześniejsze, bezpieczne dla zdrowia, metody leczenia nadwagi i otyłości. Układamy również diety i uczymy zasad odżywiania w wielu innych chorobach i dolegliwościach. Nasi konsultanci udzielają ponadto porad dotyczących dietetycznego i farmakologicznego leczenia hiperlipidemii i schorzeń endokrynologicznych. Zajmujemy się dziećmi, młodzieżą i dorosłymi.
Konsultacje lekarskie obejmują m.in.:
- badanie fizykalne i ocenę stanu zdrowia,
- badanie składu masy ciała - ocena zawartości tkanki tłuszczowej w organizmie,
- pomiary obwodu talii i bioder, wyliczanie BMI, czyli wskaźnika masy ciała, wyznaczenie typu otyłości,
Konsultacje dietetyczne obejmują m.in.:
- porady dotyczące zasad prawidłowego odżywiania,
- układanie diet niskokalorycznych dla osób z nadwagą i otyłością,
- porady dotyczące odżywiania i układanie diet dla osób chorych lub cierpiących na: cukrzycę, kamicę pęcherzyka żółciowego, chorobę refluksową, zespół jelita drażliwego, zapalne choroby jelit, zaparcia, podwyższone stężenie cholesterolu we krwi, reumatoidalne zapalenie stawów i inne choroby układu ruchu, niedokrwistość, stwardnienie rozsiane i wiele innych.
Konsultacje Endokrynologiczne obejmujące:
diagnostykę i leczenie chorób endokrynologicznych, m.in. niedoczynności tarczycy, nadczynności tarczycy, zapalnych chorób tarczycy, cukrzycy, PCO, Hiperprolaktynemii i innych.
Konsultacje zaburzeń lipidowych obejmujące:
leczenie dietetyczne i farmakologiczne podwyższonego stężenia cholesterolu i/lub trójglicerydów we krwi.
Konsultacje psychologiczne
Z konsultacji psychologicznych mogą korzystać nie tylko osoby odchudzające się, ale również wszystkie inne, które czują się zagubione, nieszczęśliwe lub mają inne problemy natury emocjonalnej.
Spotkania grup wsparcia
Dwa razy w miesiącu pacjenci odchudzający się mają możliwość uczestniczenia w spotkaniach grup wsparcia. Spotkaniom grup wsparcia towarzyszy mgr dietetyki i /lub psycholog.
Kontakt: Genesis Clinic 00-834 Warszawa, ul. Pańska 73 (róg Żelaznej, I piętro), tel/fax (022) 314 71 70, www.genesisclinic.pl, info@genesisclinic.pl, godz. przyj.: pn-czw 8.00-20.00 i pt 8.00-18.00
| | |
|
|
 |
Złoty Partner 4fat
Centrum Medycyny Sportowej w Warszawie Z A P R A S Z A.
Medycyna sportowa jest jedną z najbardziej uniwersalnych specjalności medycznych, wymagająca szerokiej wiedzy i umiejętności zarówno z dziedziny ortopedii czy rehabilitacji jak i fizjologii czy dietetyki.
Naszym celem jest zapewnienie prawidłowego rozwoju psychoruchowego ludzi uprawiających sport oraz profilaktyka i leczenie schorzeń będących następstwem tej działalności.
W naszym Centrum są również świadczone usługi innych specjalności takich jak: alergologia, chirurgia ogólna i naczyniowa, chirurgia plastyczna, chirurgia ręki, dermatologia, ginekologia, interna, kardiologia, laryngologia, neurochirurgia, neurologia, okulistyka i reumatologia.
Polecamy wizyty w Poradni Neurologicznej, w Poradni Chirurgii Endoskopowei Kręgosłupa, w Pracowni Psychologicznej, badania Psychotechniczne dla kierowców.
Zapraszamy na Treningi Odchudzające, gdzie zajęcia odbywają się 3 razy w tygodniu, w zależności od wyboru opcji:
Pakiet I obejmuje konsultacje lekarską, krioterapię, aktywność ruchową (ćwiczenia "high jump", aerobik i pilates);
Pakiet II obejmuje konsultacje lekarską, krioterapię, aktywność ruchową (marszobiegi - Nordic Walking, ćwiczenia na siłowni, streching), zajęcia relaksacyjne.
kontakt:
NZOZ Complex Medical System
Centrum Medycyny Sportowej Sp. z o.o.
Warszawa, ul. Wawelska 5
- recepcja: (022) 592-93-05 ... 10
- sekretariat: (022) 592-93-91
www.cms.waw.pl
mail: rejestracja@cms.waw.pl, sekretariat@cms.waw.pl
| | |
|
|
 |
Złoty Partner 4fat
Masażysta Zygmunt Gawęda DOMMAS, spec. II stopnia masażu leczniczego. Pracuje w NZOZ Przychodni na Pradze Południe, przyjmuje zapisy na wizyty domowe na terenie Warszawy i okolic, tel: 424 38 63, kom. 0 600-773- 873, www.masaze.info.pl
W swojej ofercie Pan Zygmunt Gawęda poleca masaż klasyczny, leczniczy, odchudzający, antycellulitowy.
Dla Członków Klubu 4fat przysługuje 10% rabatu na wszystkie usługi DOMMAS (orientacyjny koszt zabiegu 50-150 zł)
| | |
|
|
 |
Srebrny Partner 4fat
WygodnaDieta.pl to Catering Dietetyczny.
WygodnaDieta.pl powstała dla tych, którzy:
- chcą wygodnie i skutecznie pozbyć się zbędnych kilogramów
- chcą odżywiać się smacznie, zdrowo, różnorodnie i świeżo
- cenią swój czas i wysoką jakość
Serwujemy naszym klientom diety 1000 i 1500 kalorii, także w wersji wegetariańskiej.
Codziennie rano pod swoimi drzwiami lub w pracy znajdziesz pyszny zestaw składający się z pięciu posiłków. Zjesz do syta i skutecznie schudniesz. Nad naszymi kucharzami czuwają doświadczeni dietetycy.
Zapraszamy na www.wygodnadieta.pl w celu złożenia zamówienia.
| | |
|
|
 |
Srebrny Partner 4fat
WoMenLine zaprasza na zabiegi elektrostymulacji.
Zalety stosowania elektrostymulacji:
- polepsza wygląd, poprawia sylwetkę i proporcje ciała - redukcja obwodu bioder, ud i pasa średnio o 5 -11 cm w obwodach, natomiast przy zastosowaniu terapii cieplnej spadek wagi średnio 0,5 - 1kg po zabiegu
- wzmacnia i napręża mięśnie we wszystkich warstwach - od warstwy głębokiej do powierzchniowej
- łagodzi napięcie i ból
- stymuluje rozkład tłuszczu i likwiduje nadmiernie nagromadzonych zapasów tkanki tłuszczowej
- wzmaga produkcję kolagenu i uelastycznienie mikrowłókien
- likwiduje zwiotczenia, wywołuje efekt naprężenia i uelastycznienia
- stymuluje cyrkulację krwi
- zwiększa metabolizm
- usprawnia procesy odżywcze i przemianę materii w tkankach
- pobudza układ limfatyczny
- stymuluje wydalanie toksyn
- powoduje wchłanianie obrzęków
- przywraca równowagę neurowegetatywną
- uśmierza bóle mięśniowe, kostno-stawowe i neurologiczne
- ma korzystny wpływ w leczeniu schorzeń zwiotczenia i przykurczy mięśni
- powoduje odpoczynek zmęczonych i obolałych stóp
- przedłuża zdrowe życie przez nieobciążanie pracą serca podczas ćwiczeń
- przywraca do normy i wzmacnia mięśnie
- pomaga w leczeniu artretyzmu i reumatyzmu
Pierwszy zabieg BEZPŁATNY. Dla członków Klubu KKG 4fat - rabat 10% na karnety wielozabiegowe.
kontakt: WoMenLine, ul. Zwierzyniecka 10 (przy Szkole) Warszawa, tel. +48 517 745 830, +22 499 89 22; biuro@womenline.pl
| | |
|
|
 |
Srebrny Partner 4fat
Sklep internetowy dla puszystych ZIELONO MI oferuje dużo unikatowych bluzek dla dużych Pań.
Sklep powstał w ramach Akademickiego Inkubatora Przedsiębiorczości przy Uniwersytecie Warszawskim, promującego rozwój przedsiębiorczości młodych osób.
Zajmujemy się projektowaniem, produkcją oraz sprzedażą damskich bluzek w dużych rozmiarach (od 42 do 54). Bluzki mają swobodnie opływające figurę fasony. Nie pogrubiają a jednocześnie wydobywają atuty pięknych, kobiecych kształtów. Proponujemy bardzo duży wybór spośród 70 różnych fasonów!
Wybierając bluzki ze sklepu internetowego ZIELONO MI otrzymujesz niepowtarzalny produkt wytwarzany tylko z naturalnych, niegniotących się (wiskoza) surowców najwyższej klasy. Zarówno materiały jak i wykonanie są w pełni efektem działalności polskich firm.
Wybrany towar dostaniesz prosto do swojego domu, nie płacąc za wysyłkę przy zakupach powyżej 60 zł! Jeśli nie trafisz w rozmiar, mozesz wymienić bluzkę.
Zapraszamy serdecznie również do innych działów naszego sklepu, gdzie oprócz bluzek znajdziecie używane ubrania znanych firm w pojedynczych egzemplarzach oraz ciekawą biżuterię wytwarzaną z kamieni naturalnych oraz posrebrzanych półfabrykatów.
Specjalnie dla Pań z Klubu KKG 4fat oferujemy 20 % stałego rabatu na wszystkie nowe i nieprzecenione bluzki!!!
Sklep dostępny jest pod adresami:
www.zielonomi.com
www.zielono-mi.pl
www.e-bluzki.pl, dodatkowo można się z nami kontaktowac za pośrednictwem e-mail: sklep@zielono-mi.pl oraz tel. +48 509 549 299
| | |
|
|
 |
Srebrny Partner 4fat
TROPICAL Katarzyna von Engel zaprasza na zabiegi rollmasażu, a także na solarium, fryzjerstwo i kosmetykę na Bródno.
Zalety stosowania rollmasażu:
- Wyszczuplanie oraz bardzo efektywne formowanie sylwetki
- Szybkie i natychmiast widoczne sukcesy w poprawie obrazu skóry, redukacja rozciągniętej skóry po dużym spadku wagi (ciąża, diety, wyniszczające choroby)
- Redukcja nawet zaawansowanego cellulitu oraz rozstępów
- Stymulacja mięśni - temat istotny dla osób nie mogących lub nie mających czasu na uprawianie sportu (fitness dla leniwych)
- Aktywacja układu limfatycznego - usunięcie toksyn z organizmu
- Zdecydowana poprawa samopoczucia poprzez wydzielanie się endorfin (hormonów szczęścia)
- Poprawa przemiany materii trwała redukcja wagi bez efektu "jojo"
Dla członków Klubu KKG 4fat - dwa dodatkowe masaże przy wykupie karnetu GRATIS (cena karnetu 10 zabiegów - 300zł) oraz voucher na 30zł do wykorzystania w salonie na solarium, usługi fryzjerkie i kosmetyczne.
kontakt:
TROPICAL -
Katarzyna von Engel
ul. Rembielińska 10 Warszawa
nr tel. 503 66 88 87
katerine@velure.pl,
www.velure.pl
| | |
|
|
 |
Srebrny Partner 4fat
WCZASY ODCHUDZAJĄCO - REKREACYJNE w Hotelu La Siesta nad samym morzem w Jastrzębiej Górze
ZAPRASZAMY PAŃSTWA DO SPĘDZENIA MIŁYCH CHWIL W NASZYM HOTELU. ZADOWOLENIE, AKCEPTACJA SIEBIE I DOBRA KONDYCJA TO WARUNKI DOBREGO SAMOPOCZUCIA DLA KAŻDEGO Z NAS.
Proponujemy: Zakwaterowanie w wygodnych pokojach z łazienką, balkonem; w każdym pokoju: lodówka, TV satelitarna, radio, telefon; Całodzienne wyżywienie: dieta niskokaloryczną 1000 - 1200 kcal lub pełnokaloryczną;
Ponadto: Program rekreacyjny - każdego dnia pobytu z wyjątkiem sobót: gimnastyka kondycyjna i modelująca sylwetkę; marsz kondycyjny i rekreacyjny; ćwiczenia tybetańskie;
Odnowa biologiczna: codzienny, częściowy masaż manualny;
Korzystanie z fitness, solarium, tenisa stołowego, komputera z dostępem do Internetu (Neostrada oraz bezprzewodowa sieć internetowa w pokojach), parking - dla gości hotelowych GRATIS!
Ceny już od 910zł od osoby! * rabat dla klubu 4fat - 5%
Dołączcie do grona naszych najmilszych Gości! Serdecznie zapraszamy!
Kontakt: Hotel La Siesta 84-104 Jastrzębia Góra, ul. Droga Rybacka 58 tel.(058) 674 91 97, (058) 674 94 21 fax: (058) 674 94 14 www.lasiesta.pl, recepcja@lasiesta.pl
| | |
|
|
|
Srebrny Partner 4fat - Studio Kreatywności CREOS
Zapraszamy na Treningi Rozwoju Osobistego oparte o NeuroLingwistyczne Programowanie (NLP). NLP to niezwykle skuteczna metoda osiągania indywidualnej doskonałości bazująca na doświadczeniu.
NLP zakłada, że:
- Jeśli ktoś coś potrafi to znaczy, że każdy może to umieć.
- Nie ma błędów, są tylko informacje zwrotne.
- Każdy człowiek posiada wszystkie wewnętrzne zasoby niezbędne do realizacji swoich celów i osiągania sukcesu. Nie każdy i nie w każdej sytuacji ma do nich dostęp, ale tego można się nauczyć!
Proponujemy pracę z emocjami, wartościami, celami, tożsamością. Na treningach możesz bliżej przyjrzeć się sobie, zastanowić o co Ci w życiu chodzi, dokąd zmierzasz, kim jesteś.
Organizujemy:
- treningi letnie - połączone z wypoczynkiem: Dla osób otyłych i z nadwagą, Dla kobiet (Pokochaj siebie), Dla Par i Małżeństw (Bliżej siebie), Jak rozumieć i rozmawiać z nastolatkiem (Budowanie pozytywnych reklacji), Trening Antystresowy, Rodzinny Tydzień, NLP dla Kobiet Dojrzałych;
- treningi otwarte - NLP dla zdrowia, NLP dla otyłych, NLP na stres (Trening antystresowy), NLP na emocje, NLP na pozytywne relacje, Praca z celem (Zasługujesz na sukces), Trening asertywności (Masz prawo mówić NIE, Trening Autoprezentacji, Trening - Bliżej własnej doskonałości, Pokochaj siebie;
- treningi na zlecenie (dla firm) - m.in. Efektywna komunikacja, Motywacja w pracy, Budowanie zespołu, Trening antystresowy;
- szkolenia - pod hasłem "Akademia umiejętności trenerskich" oraz "Akademia wystąpień publicznych".
Dla klubowiczów 4fat Studio CREOS przygotowało w 2007 roku propozycję treningu letniego w Janowie, ze zniżką >>LINK_TUTAJ<<
kontakt: Studio Kreatywności CREOS,
tel: (0-85)674 01 70, kom. 664 63 99 86,
e-mail: creos@creos.pl, szkolenia@creos.pl
www.creos.pl
| | |
|
|
|
Srebrny Partner 4fat - Studio Tańca GRACE
Kadra instruktorska w naszej szkole to starannie dobrany zespół profesjonalistów o wysokich kwlifikacjach zawodowych i pedagogicznych. Posiadamy uprawnienia instruktorskiie kat. I do prowadzenia zajęć tanecznych oraz uprawnienia instruktorskie z zakresu tańca sportowego.
Dyrektorem Artystycznym Studia GRACE jest Grażyna Bajorek, choreograf, pedagog, tancerka, animator społeczno-kulturalny, sędzia tańca towarzyskiego i nowoczesnego, absolwentka Uniwersytetu Warszawskiego.
Zapoznaj się z naszą bogatą ofertą, organizujemy:
- kursy tańca nowoczesnego, klasycznego (balet) i gimnastyki akrobatycznej dla dzieci i młodzieży;
- kursy tańca towarzyskiego, nowoczesnego, argentino, Latino, tańca brzucha dla dorosłych;
- lekcje indywidualne dla par i nowożeńców;
- wieczorki taneczne;
- obozy (Sulejów, Kulka, Pyzówka) i warsztaty taneczne letnie i zimowe;
- urodziny tematyczne dla dzieci.
Ponadto prowadzimy młodzieżowy zespół tańca nowoczesnego "Enigma", który może pochwalić się wieloma sukcesami. W "Enigmie" prowadzimy zajęcia w kilku stylach tanecznych: hip-hop, show dance, balet, jazz dance, street dance, video clip dancing.
Wynajmujemy sale dla firm.
Zapraszamy, zajrzyj do nas. Znajdziesz liczne promocje i zniżki. Wciąż ruszają nowe grupy tańca, warsztaty i obozy taneczne.
Zajęcia odbywają się w dwóch lokalizacjach:
na Targówku, ul. Barkocińska 6, sekr.: 13-21.00 tel. 22 678-93-73,
na Tarchominie, ul. Laurowa 39, sekr.: 16-21.00 tel. 0-501-100-809.
Studio Tańca GRACE współpracuje ściśle z Klubem 4fat, współorganizując Programy Odchudzania "Odchudzam się w tańcu" oraz "Spalam kalorie w tańcu" oferując dogodne ceny.
kontakt: Studio Tańca GRACE,
tel: 22 678-93-73, 0-501-100-809
e-mail: biuro@akademiatanca.edu.pl
www.studiotanca.pl
| | |
|
|
 |
Partner 4fat - Magia Ruchu - fitness i Nordic Walking w Warszawie
Oddaje w Wasze ręce bardzo bogatą ofertę zajęć na Kabatach, Ursynowie i Jelonkach. Proponuje ćwiczenia powodujące szybkie spalanie tkanki tłuszczowej, likwidujące bóle kręgosłupa i napięcia mięśniowe, a także taniec i Nordic Walking.
Zajęcia fitness i taniec
Kabaty - Przedszkole 412 ul. Pala Talekiego 8 w Warszawie
- ABT (brzuch, pośladki, biodra)
- TBC (ang. Total Body Conditioning)
- fit ball (zajęcia z gumową piłką)
- pilates
- step
- fat burning
- taniec brzucha
- gimnastyka wyszczuplająca
- zdrowy kręgosłup
- gimnastyka dla puszystych
- gimnastyka dla mężczyzn
- płaski brzuch
- senior fit
- forma w ciąży
Ursynów - SP 343 ul. Kopcińskiego 1 i SP 313 ul. Cybisa 1 w Warszawie
- gimnastyka wyszczuplająca
Jelonki - Przedszkole 98 ul. Legendy 12 w Warszawie
- gimnastyka wyszczuplająca
- zdrowy kręgosłup
Nordic Walking
Jest to idealna forma aktywności ruchowej na świeżym powietrzu. Proponujemy trasy na Kabatach i Bemowie
UWAGA! Zniżki dla Klubowiczów 4fat! Szczegóły w poszczególnych zakładkach zajęć na stronie 4fat.pl: gimnastyka, aerobik, taniec.
kontakt: Magia Ruchu - Klub dla aktywnych
Przedszkole nr 412
Warszawa, ul. Pala Talekiego 8
tel (022) 499-61-64, 722 500 100
e-mail: klub@magiaruchu.pl
www.magiaruchu.pl
| | |
|
|
 |
Partner 4fat Studio Gemini - wspomaganie zdrowia
W ofercie Studia Gemini:
- masaż na urządzeniu Rolletic, masującym, rehabilitacyjnym, które powstało dla potrzeb lekarzy oraz dla klientek, które potrzebują pomocy w likwidacji tkanki tłuszczowej brzucha, kształtowaniu mięśni łydek, ud oraz pośladków. Jest skutecznym urządzeniem w walce z cellulitisem >>więcej<<
- Analiza Pierwiastkowa Włosów - jest to najnowocześniejsza metoda oceniająca stan biochemiczny organizmu. Test laboratoryjny określa skład pierwiastków śladowych (zwanych mikroelementami) we włosach. Dowiedziono naukowo, iż zachodzi zależność między poziomami pierwiastków we włosach i w narządach wewnętrznych. Włosy są zatem "dokumentacją" stanu wewnętrznego organizmu. >>więcej<<
Serdecznie zapraszamy.
kontakt: Studio Gemini - wspomaganie zdrowia, ul. Marymoncka 105 lok.1 (parter), Warszawa - Bielany (naprzeciwko AWF, obok Szpitala Bielańskiego);
tel. 0 606 872 530
| | |
|
|
 |
Partner Warszawska Grupa Psychologiczna - WGP
Warszawska Grupa Psychologiczna (WGP) jest zespołem specjalistów z zakresu psychologii, psychiatrii i seksuologii. Prowadzi terapie indywidualne i grupowe, grupy wsparcia i warsztaty rozwoju osobistego.
Jednym z programów WGP jest kompleksowa pomoc osobom z problemami żywieniowymi - od zaburzeń odżywiania do nadwagi i otyłości.
Często nadwaga lub otyłość jest maskowaniem niemożności poradzenia sobie z innymi problemami. W takiej sytuacji leczenie jedynie nadwagi lub otyłości jest leczeniem skutków a nie przyczyn. Takie działania sprawiają, że diety są mało skuteczne lub szybko pojawia się efekt jo-jo. Specjaliści WGP pomagają w zrozumieniu i znalezieniu problemów, z którymi nie można sobie poradzić, a potem układają indywidualny program pomocy.
Zapraszamy na spotkania z psychologiem i dietetykiem. WGP prowadzi terapię grupową dla osób objadających się oraz warsztaty rozwoju osobistego(asertywność, budowanie pewności siebie, poprawna komunikacja, rozwijanie inteligencji emocjonalnej, warsztaty antystresowe i relaksacyjne).
Serdecznie zapraszamy.
kontakt: WGP Warszawska Grupa Psychologiczna, Czerska 18 lok. 130;
tel. 022 402 88 89, mail: info@wgp.org.pl www.wgp.org.pl
| | |
|
|
 |
Partner Galeria Fryzur 99
zaprasza na odchudzanie z użyciem nowoczesnych urządzeń Turbo Sonic i Vacu Well.
Platforma wibracyjna - Turbo Sonic to Nowość w Polsce! Odchudzanie bez potu i wysiłku stało się faktem! 10 minut spędzonych na platformie wibracyjnej Turbo Sonic to jak godzina ćwiczeń na siłowni! W 10 minut spalisz ponad 300 kalorii! >>więcej<<
Vacu Well - Nowoczesna metoda zwalczania tkanki tłuszczowej i cellulitu wykorzystująca podciśnienie! Przynosi trwałe efekty. Utrata wagi do 12 kg! Redukcja średnio 8-20cm obwodów ciała! Redukcja cellulitu u 80% użytkowników! >>więcej<<
Serdecznie zapraszamy, z nami schudniesz z uśmiechem na ustach :)
kontakt: Galeria Fryzur 99 ul. Orla 13 (róg Al. Solidarności 95/99) blisko Pl. Bankowego
00-143 Warszawa, tel.0-22 620 27 36, tel/fax 0-22 620 99 97
Godziny otwarcia: pn - pt 8 - 21, sob 8 - 15
www.galeriafryzur99.pl
| | |
|
|
 |
Partner SPORTMANIA w Rembertowie
Serdecznie Was witamy w świecie Dobrego Samopoczucia. Jesteśmy klubem fitnessowo-wellnesowym, którego głównym celem jest promowanie zdrowego trybu życia. Mamy wspaniałych instruktorów, wykwalifikowanych w kierunku dbania o Wasze zdrowie, gotowych zawsze Wam pomóc. W swojej ofercie mamy zajęcia dla osób w każdym wieku i z różnymi problemami zdrowotnymi. Proponujemy:
- aerobik (rzeźbienie figury, totalna kondycha na brzuch, ćwiczenia na brzuch, pośladki, uda, zdrowy kręgosłup, magiczne sztangi, step, pilates)
- różna intensywność
- joga
- zdrowy kręgosłup
- taniec towarzyski
- salsa (dla dorosłych i młodzieży)
- mini przedszkole
- sauna
- solarium
- konsultacje żywieniowe, porady dietetyczne, trzyetapowy program odchudzania: dieta oczyszczająca, dieta odchudzająca, dieta stabilizacyjna >>więcej<<
- masaż (relaksacyjny, leczniczy, sportowy, limfatyczny)>>więcej<<
- Vacu Well - spacer w podciśnieniu >>więcej<<
- gimnastykę artystyczną dla dzieci
- zajęcia dla Mam i ich maluchów od 3 miesiąca życia
- kobiet w ciąży
- specjalny program ATAK na TŁUSZCZ
Robimy badanie wstępne (między inny zawartość tkanki tłuszczowej)
Czekamy również na Wasze propozycje!!!
Gorąco namawiamy do aktywnego spędzania wolnego czasu i do zdrowego trybu życia. Zapraszamy do naszego Klubu:) >>o_zajęciach<<, >>grafik<<
Misja naszego Klubu
Sportmanię - Klub Dobrego Samopoczucia tworzą ludzie z pasją. Naszą pasją jest sport, aktywne spędzanie wolnego czasu i zdrowy tryb życia. Jesteśmy przekonani, że są one kluczem do radości, uśmiechu i dobrego samopoczucia każdego człowieka :) w każdym wieku i na każdym etapie życia zawodowego i prywatnego.
kontakt: SPORTMANIA - Rembertów, ul. Kadrowa 17, tel. 0 600 875 179, mail: sportmania@sportmania.waw.pl, www.sportmania.waw.pl
| | |
|
|
 |
Partner NORDIC SPORT
zaprasza na zajęcia Nordic Walking oraz GYMSTICK.
Zajęcia prowadzone są przez profesjonalnego Instruktora, który uczy techniki Nordic Walking oraz GYMSTICK. Proponuję Państwu regularne treningi w weekendy a w tygodniu ćwiczenia GYMSTICK. Zajęcia odbywają się na Kabatach oraz Natolinie i Żoliborzu. Zapraszam do regularnego uczestnictwa w Programie "Aktywna po 40-stce", "Aktywny Senior" i "Aktywność na co dzień".
Zapraszam na wyjazdy weekendowe i tygodniowe z Nordic Walking i GYMSTICK w najpiękniejsze miejsca Polski.
Dla członków Klubu 4fat 10% rabatu.
kontakt: Nordic Sport, ul. Uniejowska 6/75, 91-024 Łódź, Oddział Warszawa, Al. Niepodległości, tel. 506 249 504, 022 337 97 53
mail: nordic1@tlen.pl, www.nordicsport.waw.pl
| | |
|
|
 |
Partner Sanuvita - propagator Smakouna.
Sanuvita proponuje Klubowiczom 4fat Smakouna jako niskokaloryczny, pełnowartościowy posiłek, który robi furorę w klubach grubasów w Czechach.
Co to jest Smakoun? Prawdziwy przysmak z białka jaj kurzych o wyjątkowym i łagodnym smaku. Powstaje z wysokiej jakości świeżego białka, bez udziału chemicznych środków konserwujących.
Zawiera 0% tłuszczu, 0% cukru, 0% cholesterolu, ma tylko 60 kcal w 100g dlatego jest właściwym produktem dla osób ukierunkowanych na zdrowy styl życia, a także walczących z podwyższonym poziomem cukru, cholesterolu oraz nadwagą. Smakoun zasługuje również na uwagę osób szukających zdrowego sposobu na ograniczenie ilości spożywanego mięsa.
Sanuvita proponuje Klubowiczom Smakouna nie tylko w czystej postaci, ale także jako składnik kremowych past i pysznych sałatek, a tym, którzy nie chcą całkowicie rezygnować z mięsa oferujemy parówki, hamburgery oraz smakounówkę z dodatkiem zdrowego mięsa indyczego. Więcej przeczytacie na stronie: www.sanuvita.com.pl
kontakt: Sanuvita, ul. Limanowskiego 72, 63-400 Ostrów Wlkp., tel. +48 695 88 66 08, fax: +48 62 733 93 05, e-mail: biuro@sanuvita.com.pl
| | |
|
|
 |
Partner Ekro - Pensjonat w Krynicy Morskiej
EKRO poleca 10-dniowy program odnowy dla otyłych kobiet i mężczyzn - terminy całoroczne.
Z nami wyrzeźbisz swoje ciało i duszę. Na program składa się codzienny masaż, ruch fizyczny i odciążająca organizm dieta, która oczyszcza z toksyn organizm. Zarezerwuj termin! Odnowa biologiczna, duża dawka ruchu, dieta, obcowanie z naturą i świetnymi ludźmi, poprawią Twój wygląd i stan ducha. Zyskasz nowe siły witalne, które pozostaną z Tobą na wiele miesięcy po powrocie... Wybór należy do Ciebie. Przywróć utraconą harmonię we własnym wnętrzu i ciele. Masz w sobie olbrzymi potencjał. Poznaj siebie, swoje najgłębsze potrzeby, mądrość swojego organizmu.
W cenie pobytu:
- zakwaterowanie w pokoju 1-2-3 osobowym
- trzy posiłki dietetyczne dziennie w oparciu o indeks glikemiczny
- pakiet 30 min. masaży (codzienny) o wartości 300zł
- aktywność ruchowa (gimnastyka, spacery plażą, lasem, nad morzem, Zalewem Wiślanym, kąpiel) pod okiem rehabilitanta Wojciecha Obuchowicza
- trening pozytywnego myślenia
- niespodzianki
O ofercie dla Klubowiczów 4fat możesz przeczytać >>TUTAJ<<
kontakt: Pensjonat "EKRO"
ul. Metalowców 6
82-120 Krynica Morska, tel. (0-22) 789-24-45, tel. kom. 0 602-348-646, www.ekro.net.pl
| | |
|
|
 |
Partner Poradnia Dietetyczna Food&Diet Service
Poradnia dietetyczna food&diet service zajmuje się propagowaniem i ułatwianiem wprowadzania zdrowego sposobu odżywiania i trybu życia.
Oferuje kompleksowe programy dietetyczne związane z różnymi schorzeniami, otyłością i nadwagą oraz wykłady i zajęcia interaktywne z zakresu dietetyki. Polecamy diety dla kobiet ciężarnych i karmiących, sportowców, osób w podeszłym wieku, dzieci. Oferta umożliwia prowadzenie porad indywidualnych za pośrednictwem internetu, proszę pisać: info@food-diet.pl. W klubie KKG 4fat food&diet service prowadzi programy odchudzania.
Dodatkowo dla Klubowiczów 4fat Poradnia oferuje wywiad dietetyczny gratis.
kontakt: food&diet service - dietetyk Magdalena Wojciechowska 0 692 432 166, mail: wojciechowska@food-diet.pl, telefony - dietetyk Ewa Ceborska 0 604 777 922, mail: ceborska@food-diet.pl, www.food-diet.pl
| | |
|
|
 |
Partner Psycholog Bogusław Włodawiec poleca terapię indywidualną (spec. zaburzenia odżywiania, w terapii anoreksji, bulimii, nerwic, problemów małżeńskich, uzależnień alkoholowych).
Przyjmuje przy ul. Brunona Schulza 3 na Żoliborzu, tel 0 604-840-415
www.psychoterapia.net.pl, www.psychologia.net.pl
Dla Członków Klubu 4fat Pan Bogusław Włodawiec udziela rabatu 50% na piątą sesję terapeutyczną. Koszt każdej 60 min. sesji to 90zł.
| | |
|
|
 |
Partner Centrum Dietetyczne SetPoint oferuje:
- indywidualną opiekę żywieniową,
- skuteczne, zdrowe i bezpieczne odchudzanie,
- opiekę żywieniową kobiet w ciąży i mam karmiących,
- efektywne diety dla urody, dobrego nastroju i poprawy sił witalnych,
- komputerową analizę składu ciała.
Nasze priorytety to zdrowie i bezpieczeństwo naszych Pacjentów oraz aktywna i indywidualna współpraca z Klientem. Kładziemy nacisk na naukę prawidłowych zachowań żywieniowych oraz dopasowanie ich do stylu życia każdego z Klientów w miłej i ciepłej atmosferze naszych poradni.
Na Kartę Klubową 4fat SetPoint udziela rabatu w wysokości 10%.
adresy:
Dordztwo Żywieniowe SetPoint,
ul. Flory 7/18A od 19 II 2007 ul. Wiktorska 67 lok. 6, I piętro,
02-582 Warszawa,
tel. (022) 854-16-00
Centrum Dietetyczne SetPoint
przy Klinice Zdrowia Kobiety,
ul. Żwirki i Wigury 16/2,
40-063 Katowice,
tel: (032) 608-23-52
www.setpoint.pl
| | |
|
|
 |
Partner Certus - wyjazdy odchudzające nad morzem - Certus to niepubliczna placówka terapii psychologiczno - pedagogicznej zajmująca się m.in. organizowaniem wyjazdów terapeutyczno - edukacyjnych propagujących zdrowy styl życia, zwalczanie stresu, rozładowywanie blokad emocjonalnych, oczyszczanie organizmu i zdrowe odchudzanie. Za pomocą technik terapeutycznych, medytacji, wizualizacji oraz dietoterapii ułatwiamy proces oczyszczania, odchudzania i radzenia sobie ze stresem w codziennych sytuacjach życiowych. Uczymy przestrzegania prawidłowych nawyków żywieniowych oraz zerwania z dotychczasowymi w celu utrzymania efektów uzyskanych podczas kuracji.
Certus oferuje 100 zł zniżki dla Członków Klubu Kwadransowych Grubasów 4fat.
kontakt: Certus,
0 607 055 605,
www.poradnia-certus.com
| | |
|
|
 |
Partner Biuro Turystyczne AMITUR - organizator obozów i wczasów odchudzająco-kondycyjnych:
:: Dla młodzieży:
W programie naszych obozów:
- wyżywienie: 5 posiłków dziennie o obniżonej kaloryczności. Sprawdzona, zbilansowana dieta, dostosowana do zapotrzebowania rosnącego organizmu, ułożona przez dietetyków z Instytutu Żywności i Żywienia. Posiłki co 2-3 godz. nie dopuszczają do wystąpienia głodu.
- zajęcia kondycyjne na powietrzu, na sali gimnastycznej i w basenie prowadzone przez instruktorów WF, spacery po posiłkach
- wycieczki piesze, rowerowe i autokarowe, także zagraniczne (Kopenhaga, Berlin, Heide Park, Aquacity)
- zajęcia z dietetykiem
- plażowanie i kąpiele, turnieje, dyskoteki, zabawy, gry, ogniska
Na tych obozach znikają kompleksy! Dzieci wracają nie tylko lżejsze o kilka kg, ale pełne energii i wiary w swoje siły i możliwości.
:: Dla starszej młodzieży - turnusy odchudzające METAMORFOZA z dietą, zajęciami kondycyjnymi oraz warsztatami z wizażystką i stylistką.
:: Dla dorosłych - największy wybór wczasów odchudzających, poprawiających wygląd, kondycję i samopoczucie. Kilkanaście miejscowości, różne diety, ćwiczenia i zabiegi wspomagające odchudzanie.
ZAPRASZAMY - Mamy już 4 sezony doświadczeń w odchudzaniu.
Dla członków Klubu 4fat zniżka 50 zł na obozy i 3% na wczasy dla dorosłych.
kontakt: Biuro Turystyczne AMITUR,
ul. Polna 44, Warszawa
tel.:022 825-54-13,
www.odchudzanie.amitur.pl.
| | |
|
|
|
Partner BIORELAX - Gabinet Odnowy Bilogicznej
Stworzyliśmy "BIORELAX" w trosce o zdrowie całej rodziny.
Bez względu na wiek i poziom sprawności fizycznej masz możliwość zadbania o swój wygląd i poprawienia kondycji fizycznej. Proponujemy kompleksowe połączenie gimnastyki, jogi, siłowni, masażu, sauny i solarium z korzyścią dla Twojego zdrowia i dobrego samopoczucia. Oferujemy kulturalną i miłą atmosferę podczas zajęć prowadzonych przez wykwalifikowaną kadrę instruktorów.
Biorelax współorganizuje Programy 4fat club "Gimnastyka odchudzająca + Dieta", posiada salę w dogodnej lokalizacji w Warszawie na Osiedlu POTOK, przy ul.Mickiewicza 72 na Żoliborzu.
kontakt: BIORELAX ul. Mickiewicza 72,
tel: 022 832 05 85, e-mail: biorelax@biorelax.waw.pl
www.biorelax.waw.pl
| | |
|
|
|
Partner PROMENADA - Szkoła Tańca i Rock'n'Rolla Sportowego - Zaprasza na kursy tańca i szkolenia:
:: Rock'n'Roll - Zajęcia przeznaczone są dla dorosłych i dzieci.
:: Taniec towarzyski - Naukę tańca prowadzimy w trzech systemach i na trzech poziomach. Również lekcje indywidualne.
:: Salsa
:: Swing
:: Kurs tańca dla Młodej Pary - Specjalnie, dla oszczędności Państwa czasu, zaplanowaliśmy kursy intensywne, obejmujące 3 spotkania po 120 minut - zawsze w niedziele. W programie kursu przewidziane są niezbędne na Waszym weselu kroki taneczne do: walca i walczyka, tanga i fokstrota, disco i innych tańców.
:: Wynajem sali
Promenada współorganizuje Programy 4fat club "Odchudzam się w tańcu", posiada sale w dogodnych lokalizacjach w Warszawie: ul. Rostworowskiego 32, Chłodna 36/46, ul. Rydygiera 8.
kontakt: Promenada,
tel/fax: 0 22 664 76 44, tel. 0 22 424 38 17 - wieczorem
kom. 0 600 175 534, 0 604 84 94 58, 0 501 34 17 05
www.promenada.info
| | |
|
|
|
Partner Osiedlowy Dom Kultury DZWONECZEK na Targówku
W ofercie:
- nauka języków obcych (angielski, francuski, niemiecki) dla dzieci, młodzieży i dorosłych
- taniec nowoczesny dla dzieci, młodzieży i dorosłych
- aerobik dla kobiet dojrzałych z elementami strechingu
- joga, karate
- rysunek i malarstwo
- nauka gry (pianino, keyboard, gitara)
- rehabilitacja, masaże (gabinet terapii dziecięcej)
- organizacja kolonii i obozów letnich i zimowych
- organizacja urodzin, wesel, chrzcin, komunii, jubileuszy
- wieczorki taneczne
Dla Klubowiczów 4fat Dzwoneczek organizuje aerobik dla seniorów, pierwsze zajecia GRATIS.
kontakt: Osiedlowy Dom Kultury Dzwoneczek,
tel: 022 423 61 21
www.dzwoneczek.waw.pl
| | |
|
Klub 4fat | Grono 4fat | Życie Klubu | Zapisy | Do dzieła | Dieta 1000 kcal | Zajęcia Ruchowe
Pomoc Specjalisty | Odnowa Biologiczna | Wyjazdy odchudzające | Zostań Partnerem | Kontakt
|
| 
reklama :: reklama :: reklama |
